「タウリン」はサプリメントで摂取すべき? 効果に期待高まる。しかし日本では「医薬品」なので安く買えない

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1 : 2023/06/25(日) 20:12:12.39 ID:49wIWQqYM

https://forbesjapan.com/articles/detail/64036?read_more=1
研究チームは、マウスとサルで実験を実施。比較的多い量のタウリンを、毎日摂取させた。そして、その結果はかなり印象的なものだった(サプリメントにかなり懐疑的な筆者だが、かなり興味を引かれている)。
マウスの実験結果
・寿命が10~12%延びた
・中年になってから摂取し始めた場合、寿命は18~25%延びた
・雌は骨密度が上昇し、骨粗しょう症が治った可能性がある
・オス、メスともに、タウリンを摂取していないマウスに比べ、筋力がアップした
・老化細胞(有害な炎症が起きていることを示すシグナルを発する以外の機能がほとんどない)の数が減少したとみられる

3 : 2023/06/25(日) 20:16:46.50 ID:UPCzBsCX0
チンパンジーで寿命10%伸びてから発表して
マウスなんてメラトニンとかでも30%じゅみ伸びたりするじゃない
5 : 2023/06/25(日) 20:17:16.78 ID:1wmpJRggM
海外の飲んでるわ
効果は全く感じない
6 : 2023/06/25(日) 20:20:14.23 ID:yZBS97qMH
最近疲れやすくて肩も凝ってるんだけどタウリン効く?それとも他に何かある?
7 : 2023/06/25(日) 20:22:53.78 ID:ZqLSdX0HM
タウリンを多く含む食材として、牡蠣、あさり、しじみ、ほたて、はまぐり、たこ、かに、いか、鯵や鯖などの近海魚、ブリやカツオの血合いなどがあります。
10 : 2023/06/25(日) 20:28:50.28 ID:1wmpJRggM
>>7
貧乏人が年に一度食うか食わないかの食材ばかりだな
8 : 2023/06/25(日) 20:24:00.69 ID:m/mV7Tsu0
スルメ食えよ
9 : 2023/06/25(日) 20:24:07.63 ID:qWBRG0Q10
ザーメンがドバドバ出るようになると言われる食材には大概タウリン含まれてるからそれ摂取しとけばOK
15 : 2023/06/25(日) 20:39:05.38 ID:ETiyE6yq0
>>9
それってザーメン?
11 : 2023/06/25(日) 20:29:07.73 ID:pe/qVwjg0
一時期飲んでたけど効果は全く感じなかった
12 : 2023/06/25(日) 20:33:34.06 ID:jkC7zQ0N0
海鮮って事よな
しかし食べ過ぎると今度は通風で逝きそう
13 : 2023/06/25(日) 20:37:56.09 ID:T/QkkwR6d
タウリンって結構前に医薬部外品になってなかったっけ?
14 : 2023/06/25(日) 20:38:01.14 ID:+Gf2YI2D0
サルでこんだけ効果あるなら、人間にも効果ありそう
16 : 2023/06/25(日) 20:39:53.67 ID:H41uHW2Y0
3000mg入ってる栄養ドリンク飲み始めた
17 : 2023/06/25(日) 20:41:03.32 ID:1W58b8ZX0
マウスとサルで実験を実施して、マウスの実験結果しか書かないって無能すぎるだろ
18 : 2023/06/25(日) 20:42:57.46 ID:SxdClPY5r
>タウリンを摂取していないマウスに比べ
は?
20 : 2023/06/25(日) 20:53:53.46 ID:1W58b8ZX0
リポビタンDのドリンクを真似して飲んだら単糖類の取りすぎで逆に不健康になるから
どうしてもタウリン飲みたいやつは錠剤にしとけ
21 : 2023/06/25(日) 20:56:18.26 ID:ZqLSdX0HM
若返るならいいけど寿命が伸びるだとまず分からんよな
22 : 2023/06/25(日) 20:59:39.76 ID:kqyglZvG0
大正製薬の海外で販売してる顆粒のやつが飲み会の前とか手軽に飲めて重宝する
23 : 2023/06/25(日) 21:01:49.34 ID:yv4KGaU20
リポビタンDいう奴は情弱。買ってない
錠剤いうやつも買ってない
24 : 2023/06/25(日) 21:04:03.63 ID:2LvAZjfh0
タコを食べよう
26 : 2023/06/25(日) 21:14:09.16 ID:1wmpJRggM
>>24
たこも値上がりしてるよね
27 : 2023/06/25(日) 21:16:11.25 ID:KNvg64HT0
一瓶3ヶ月飲んでみたけど
特に何も無かったな
28 : 2023/06/25(日) 21:28:05.24 ID:/rP9OvBx0
シジミ汁でいいだろ
31 : 2023/06/26(月) 02:10:31.13 ID:RWeb60Z00
ドデカミンでもいいんだよな?毎日飲むか

コメント

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