- 1 : 2022/09/17(土) 00:44:03.81 ID:uEm/Gf7P0
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カフェインを頻?に摂取する生活を続けていると、恒常的な眩暈に襲われるようになった。就寝時も眩暈は止まず、病院に行くことに……。前編記事に引き続き、ジャーナリスト・ルポライターの石原行雄氏が、自身の体験をレポートしていく。
【写真】死ぬ瞬間はこんな感じです。死ぬのはこんなに怖い
カフェインの離脱症状
脳梗塞にでもなったのかと、恐怖を感じた。それでようやく脳神経外科へ行き、MRIによる検査を受けた。
しかし、異常は見当たらなかった。
こうなると原因不明で病院をたらい回しになりそうなところだが、長めの問診で「カフェインの摂り過ぎが原因ではないか」という話になった。
「肩や首が凝っていると、硬直した筋肉で神経が圧迫されて眩暈を発症することがあり、その原因がアナタの場合、カフェインの過剰摂取にあるのではないか」との診断だった。
筋弛緩薬のミオナール50mgと、抗不安薬であると同時に筋肉の強ばりを和らげる作用もあるデパス0.5mgのふたつを7日間分、処方された。
調剤薬局で薬を受け取ると、その場で1錠ずつ取り出して服用した。
すると、この日も起床した瞬間から間断なく続いていた深い眩暈が、自宅へ戻って小一時間で、ふと気付けば跡形もなく消えていた。
数々のこれほどまでの症状は、本当にカフェインによるものだったのか?
「慢性的にカフェインを大量に摂取したことによる、カフェイン中毒の状態と言えるでしょう」そう語るのは、国立精神・神経医療研究センターの薬物依存研究部部長であり、日本におけるカフェイン中毒研究の第一人者でもある松本俊彦医学博士。
「起床直後に鼻づまりなどの症状が出ていたのは、カフェインの離脱症状と思われます。それが栄養ドリンクで治まったのは、カフェインを摂取したことで離脱症状が解消されたからでしょう」(松本博士:以下カッコ内・同)
離脱症状とは、特定の化学物質の反復使用を突然中止することで起きる病的な症状のこと。
次ページは:精神面の状態も症状に作用する
https://news.yahoo.co.jp/articles/b4d96fa9c586ccb0e7f4c32cdde78d1b8030c73b - 2 : 2022/09/17(土) 00:44:39.84 ID:2J+rpT5k0
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心臓「クルンッ」
- 3 : 2022/09/17(土) 00:45:05.91 ID:QKx65oHOa
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コーヒーガブガブ飲んでるから怖い
- 4 : 2022/09/17(土) 00:46:56.85 ID:pIIotZnQ0
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コーヒー飲むと脈が乱れるが今のところ止まってない
- 5 : 2022/09/17(土) 00:49:01.43 ID:cMEuVwAc0
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前編とやらを見てきたらカフェを渡り歩いてコーヒーを一日に15~20杯飲んでて草
仮にカフェインレスでもそんなにコーヒー飲んでたら胃腸ぶっ壊れるだろ
しかも家でも夜にドロドロに濃い沼のような緑茶を淹れて飲んでて不眠とか言ってるから馬鹿すぎて全く参考にならん - 12 : 2022/09/17(土) 01:02:02.43 ID:jle7PbcC0
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>>5
確かコーヒーって飲みすぎると下痢になるんだっけか
元がエナドリみたいなもんなのに美味くないからってさらに砂糖まで入ってるの飲む変人多いよな
依存性もあるし軽目のタバコみたいなもんだろw - 6 : 2022/09/17(土) 00:52:46.23 ID:r/RRUA130
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栄養ドリンクを飲んだとき凄い動悸がしたけどあれは多分カフェインが原因だろうな
あれ以来飲んだことはない - 7 : 2022/09/17(土) 00:53:43.84 ID:Dr62TjsF0
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カフェインは日本の伝統!😡
反日は口を出すな!👊😡💢 - 9 : 2022/09/17(土) 00:55:01.16 ID:DWKKlXxD0
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カフェイン漬けのエナジードリンクのことだろ
はっきりいえよ - 10 : 2022/09/17(土) 00:58:08.06 ID:pIIotZnQ0
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エナジードリンクのカフェインは日本では控え目になってるから情報不足でも困らない
- 11 : 2022/09/17(土) 01:01:27.43 ID:0On35qYb0
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日本人は緑茶飲んでるからカフェイン耐性が強い定期
- 18 : 2022/09/17(土) 01:10:08.24 ID:Vm180vepM
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>>11
紅茶の方がカフェインが多い定期 - 23 : 2022/09/17(土) 01:26:35.35 ID:0On35qYb0
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>>18
まあでも紅茶は緑茶みたいに毎食毎に何杯も飲まないしなあ - 13 : 2022/09/17(土) 01:02:05.04 ID:STL86Rch0
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牛乳で割って飲むやつを直でグビグビ飲んどるけど
超健康やぞ - 14 : 2022/09/17(土) 01:03:47.34 ID:xzSsx9rDM
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カフェインって完全に元気の前借りなのになんか元気になる魔法の薬だと思ってる馬鹿いるよな
- 15 : 2022/09/17(土) 01:06:08.46 ID:m+cAs8YH0
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タイだとレッドブル飲んで死んだ奴居たな
- 16 : 2022/09/17(土) 01:08:13.56 ID:7FBtycFx0
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目覚めでガブ飲みしてバイク通勤してたときに急に不安が襲うんだよねあれで無事故無違反だった
- 17 : 2022/09/17(土) 01:08:44.53 ID:/xtz2Q6Ga
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でも飲めばシャキッとするから1日3本くらいなら大丈夫だよな?
- 19 : 2022/09/17(土) 01:10:10.16 ID:WlNxCOEJ0
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ドリップコーヒーを1日マグカップで4~5杯位飲んでるし緑茶も6~7杯飲んでるが
遠出して飲まない日も特に何も感じなかったなぁ
まぁいつも最後の方は出涸らしだが - 20 : 2022/09/17(土) 01:15:21.52
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これカフェインより怖いだろ……
カフェイン断ちを始めた直後には、3年間を興奮状態で過ごしたことの揺り戻しか、喜怒哀楽を一切感じなくなるという、かつてない不思議な精神状態が1カ月間も続く謎の体験などもしたが、あの眩暈の恐怖が先立って、今もカフェイン断ちを続けている。
- 21 : 2022/09/17(土) 01:21:13.14 ID:+/wVP+aO0
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今までは食後と間食の後は必ずコーヒーを飲んでた。一日五杯以上飲んでたかな?日常的に不安感やイライラに悩まされてきたけど、カフェインレスコーヒーを飲むようになって、それがピタリと止まったわ。胃の荒れも肌荒れも少なくなった。カフェインと体質が会わなかったみたいだ。
- 22 : 2022/09/17(土) 01:24:25.26 ID:qgG0BCDE0
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マジレスするとヤバいのは合成カフェイン
原産国が・・ 純度も・・ 人間にとって害コーヒー紅茶などの天然カフェインは合成よりはまあ飲んでもいいかぐらいの感じ
- 24 : 2022/09/17(土) 01:28:49.58 ID:TCRoPCp50
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緑茶常飲してるアジア人は欧米人よりカフェイン耐性高いから
エナジードリンク程度じゃ飲んでもシャキッとできない - 25 : 2022/09/17(土) 01:31:38.89 ID:lk41e1lb0
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どんな量摂ってるんだたまに数日抜いても影響ない程度だわ
- 26 : 2022/09/17(土) 01:33:24.70 ID:lk41e1lb0
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全編に書いてたコーヒー20杯かそりゃ飲み過ぎだなまともな人なら気にすることないわ
- 27 : 2022/09/17(土) 01:33:53.32 ID:l5zs/auo0
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ペットボトルの緑茶1本飲むだけで気持ち悪くなる原因がカフェインだと気づくのに10年かかった
- 28 : 2022/09/17(土) 01:34:27.67 ID:Ce7g3D+B0
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コーヒーの粉入れすぎると飲んだ直後に頭にカフェインの影響来るからカフェイン量はセーブできそうな気がするけどな
- 29 : 2022/09/17(土) 01:35:35.59 ID:eD2n3t1Id
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>>1
何気にその先生凄い名医だね - 30 : 2022/09/17(土) 01:36:53.98 ID:+/wVP+aO0
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カフェインレスにしたけど、寝起きの一杯だけはカフェイン入り飲んでるわ。どんなに眠くても目が覚めるんだよな。インスタントを水にぶちこんで飲むときもある(笑)
カフェインは6時間たっても体内に半分は残るとか言うしな。10~12時間たっても1/4も残る。それが睡眠の質に影響を与えるんだよね。
- 31 : 2022/09/17(土) 01:40:10.91 ID:/wpIVxx/0
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カフェインレスにしてからまじで一日中眠い
昼寝してしまう
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