- 塩分量の目安で続く論争、日本人はWHO値の約2倍を摂取、影響は
なぜ意見が分かれ、私たちは実際どうすべきなのか、減塩したいときのアドバイスは
2025.04.01
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塩分量の目安で続く論争、日本人はWHO値の約2倍を摂取、影響は専門家のほとんどが減塩を勧めている一方で、健康な人が保健当局の定める目標まで減塩する必要があるのか疑問視している専門家もいる。natgeo.nikkeibp.co.jp
- 嘘だよな…？
- 散々欧米人バカにしてきたのに
- しおたけぇだろ！
- 胃がんになりまくる
- 日本人はさぞかし短命なんやろな
- とはいえ塩分耐性高いよな日本人
- イギリスみたいに自分で塩振るスタイル違うからな
天ぷらもめちゃ下味ついてる - まあいいじゃんそういうの
- 米を食うための塩分高いおかずに慣れた結果
- 多汗症で汗ドバ民やから許して
- 日本人は塩にも砂糖にも強いが酒に弱いな
- >>12
カフェインにも強い - >>12
塩と砂糖に強くて酒と牛乳に弱い - >>16
砂糖には弱いと思うんですよね（糖尿病→膵臓がん） - >>21
糖尿病はアメリカの方が多いよ
つまり別に日本人が糖尿病になりやすいわけじゃない - >>31
まぁそうなんかなぁ
主に食生活の問題が大きいか - >>21
日本人と同じ量の砂糖食べたら白人なんて子供の頃から糖尿病やで - ずっと醤油食ってきた民族やぞ
適性がちがう - >>13
醤油より味噌や
ほんで漬物や - わりと長寿やしええやろ
- >>15
健康寿命知りてえわ - >>20
健康寿命も世界一だが - >>20
健康寿命も長いぞ
世界二位の73歳や - >>25
>>26
ワイの負けやな… - >>26
73？！生きすぎやろ - 味噌汁飲んだら大丈夫だぞ
- 笑い止まんねえよ
- WHOってほんまアホやな
気候や個人の活動量によるのに
無能が運営してんのか？ - >>23
確かに平均寿命もおかしいよな - 意味の無い基準だよ
- 日本は砂糖に弱くて塩に強いんやっえ
- 発酵食品強い国は条件違う気がする
- 外食するとすげぇしょっぱいからもう少し減らしてええよ
- たくさん食べてたくさん運動筋トレすればヘーキヘーキ🏋️
- 塩は美味すぎるからしゃーない
- 醤油があかんねん
- どの国もド派手に守れてない塩分基準出してくるのヤバいわ
- 塩が足りてるよ
- そのせいで味覚がイカれた奴多いんよ
- 日本人鼻が詰まってるから香りで飯を食えねえんや
鼻に通る空気が少ない - 比較的カフェインにも耐性ある方やろうけどエナドリ系ガブ飲みしてる奴はガチでやめた方がええ
- 😲
- 塩摂ってもええで
その分カリウムを多めに摂れ - ワイ尿に蛋白出てるからこんな生活してたらいつか透析になるんやろな
- 塩なんて取れば取るだけええやろ🧐
- ラーメン完飲って体に良くないんやな
毎回飲み干してるわ - 料理でも味付けの為じゃない塩結構使ってるしな
- 欧米人は砂糖摂りすぎ
- 平均寿命高いのとかそら老人に金使いまくってるし当然やろ
日本の塩分摂取量が体に悪いかは知らんけど
- >>54
日本より福祉が厚い北欧のどの国よりも日本は長寿の国やが - ワイ低血圧やし
- 日本の夏って汗ドバドバやけど欧州やとカラッとしてて知らん間に水分不足なってるらしいな
- 硬め濃いめ多め！残ったスープに白飯ドーンして完食！
↑これ外人が見たらドン引きするらしいな - 塩たけぇだろう！
- あきませんてほんまに
- やめてください
【衝撃】日本人、塩分摂りすぎだった
エッヂ
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