上級者サウナ―が初心者サウナ―の質問に答えます

1 : 2022/01/09(日) 11:52:02.57 ID:BMIzm2cj0: なにかあれば答えますよ
2 : 2022/01/09(日) 11:52:34.96 ID:BMIzm2cj0: なにかあればですけど
3 : 2022/01/09(日) 11:52:40.63 ID:BMIzm2cj0: サウナについてならなんでも答えます
4 : 2022/01/09(日) 11:52:42.09 ID:/imaAoGa0: 水風呂苦手なんやがどうにかならんか？
8 : 2022/01/09(日) 11:53:12.18 ID:BMIzm2cj0: >>4
水風呂苦手でしたら
まずは水シャワーなのもありです
5 : 2022/01/09(日) 11:52:45.28 ID:afaKP7eOM: 筋トレは
10 : 2022/01/09(日) 11:53:21.14 ID:BMIzm2cj0: >>5
筋トレもいいですよ
6 : 2022/01/09(日) 11:52:46.35 ID:BMIzm2cj0: ないなら終わります
7 : 2022/01/09(日) 11:52:49.33 ID:30Uq2Gpq0: 水着着ていいの？
11 : 2022/01/09(日) 11:53:40.18 ID:BMIzm2cj0: >>7
共用施設でしたら水着を着たりしますね
9 : 2022/01/09(日) 11:53:13.81 ID:/+CkjHzs0: 上級者と中級者と初心者のちがいはなんや？
13 : 2022/01/09(日) 11:54:11.36 ID:BMIzm2cj0: >>9
中級者はまず整うことができる
上級者になると施設によって整い方を変えることができます
12 : 2022/01/09(日) 11:54:02.56 ID:ghfGuAcK0: ワイたぶん今まで50回くらいサウナ行ったけど上級者？
17 : 2022/01/09(日) 11:54:27.90 ID:BMIzm2cj0: >>12
中級者くらいですね
18 : 2022/01/09(日) 11:54:50.93 ID:ghfGuAcK0: >>17
じゃあお前は何回くらい行っとるん？
24 : 2022/01/09(日) 11:55:23.33 ID:BMIzm2cj0: >>18
1000はいってるかと思います
37 : 2022/01/09(日) 11:57:05.54 ID:ghfGuAcK0: >>24
それは同じサウナばっか？
それともいろんなサウナ巡ってる？
46 : 2022/01/09(日) 11:58:32.03 ID:BMIzm2cj0: >>37
まちまちですね
同じサウナにはいったり違う所にいったりバリエーションは変えてます
53 : 2022/01/09(日) 11:59:04.40 ID:ghfGuAcK0: >>46
主な活動地域は？
14 : 2022/01/09(日) 11:54:22.89 ID:/imaAoGa0: 混浴サウナが最近流行ってるらしいがやっぱ勃起してたら怒られるんかな？
15 : 2022/01/09(日) 11:54:24.07 ID:30Uq2Gpq0: 自分は水着着ていいけど、他の家族連れの女子供は脱いでほしい
16 : 2022/01/09(日) 11:54:25.02 ID:/+CkjHzs0: 整うってなんや？
20 : 2022/01/09(日) 11:54:59.75 ID:WD7slrSw0: >>16
軽い脱水症状や
22 : 2022/01/09(日) 11:55:08.16 ID:BMIzm2cj0: >>16
整うとは交感神経と副交感神経の中間の気持ちよいゾーンのことをさします
19 : 2022/01/09(日) 11:54:56.31 ID:CQEYinUBd: ちんこ
21 : 2022/01/09(日) 11:55:02.65 ID:Ugq6+wp60: 1周目が1番整うんやが3周する意味あるか？
27 : 2022/01/09(日) 11:55:58.68 ID:BMIzm2cj0: >>21
基本的に整いは1-3セットといわれています
１セットで整うのでしたらそれで終わりでもありかと思います
23 : 2022/01/09(日) 11:55:13.47 ID:E0zGh/6za: 佐藤昭雄は知的障碍者ですか？
25 : 2022/01/09(日) 11:55:26.69 ID:6tAhY1+N0: 整うってなんなんや？
31 : 2022/01/09(日) 11:56:21.71 ID:BMIzm2cj0: >>25
整うとはドラッグに近い感覚で気持ちよくなる状態をいいます
26 : 2022/01/09(日) 11:55:52.71 ID:Ugq6+wp60: 西日本でいいとこ教えて
34 : 2022/01/09(日) 11:56:43.78 ID:BMIzm2cj0: >>26
西日本でいいますと
ゆらっくすやウェルビー系列がいいですね
45 : 2022/01/09(日) 11:58:16.45 ID:vvOpo1TA0: >>34
ウェルビーなんて週末クソ混みで栄なんて昼過ぎに行ったらもう入れへんぞ
56 : 2022/01/09(日) 11:59:26.47 ID:BMIzm2cj0: >>45
ウェルビーは名駅がおすすめです
71 : 2022/01/09(日) 12:01:47.05 ID:vvOpo1TA0: >>56
名駅は確かに空いてるけどそれなら他行くわ
76 : 2022/01/09(日) 12:02:30.68 ID:ghfGuAcK0: >>56
いや名駅は一番あかんやろ
通は今池や
88 : 2022/01/09(日) 12:04:53.05 ID:BMIzm2cj0: >>76
いや今池の方が混んでます
あとからぶろがメインですが混みすぎるとサウナストーンも機能しなくなるので
おすすめではないですね
28 : 2022/01/09(日) 11:55:58.86 ID:ThOpsXXAd: 極星十字拳はどうやってマスターしたんや
29 : 2022/01/09(日) 11:56:10.58 ID:YwzN3EILa: サウナに入ると絵が下手になるって本当ですか？
30 : 2022/01/09(日) 11:56:17.02 ID:52e6zoSE0: 敬語使ってんじゃねーぞ
所詮お前もネームドガ●ジや
32 : 2022/01/09(日) 11:56:22.52 ID:pCYQ/QgX0: 数や経験で上級だなんだを誇るなよ
40 : 2022/01/09(日) 11:57:29.37 ID:BMIzm2cj0: >>32
数だけではないです
施設によって整えるかどうか模索できることが条件にも含まれますね
33 : 2022/01/09(日) 11:56:25.94 ID:OeroyBi50: なんで立民スクリプトに襲われたんですか？
35 : 2022/01/09(日) 11:56:47.57 ID:7zJ9qvl10: 100行くとまた爆撃くるぞｗ
36 : 2022/01/09(日) 11:56:54.16 ID:rBk6/o7Ed: ロッカーの鍵は足首に付けるのがマナーらしいけど右足首か左足首かって決まってるんか
43 : 2022/01/09(日) 11:57:58.47 ID:BMIzm2cj0: >>36
あまりそういうのは決まってないですね
腕につけると効率いいですよ
38 : 2022/01/09(日) 11:57:13.90 ID:/4NlXxQTM: またスプリクト来るで
39 : 2022/01/09(日) 11:57:21.70 ID:fOxGQtnf0: 立憲民主党はすこ？
41 : 2022/01/09(日) 11:57:53.68 ID:5z0U2RHeM: 上級で引っかかったらしいぞ
42 : 2022/01/09(日) 11:57:56.69 ID:wc8m4L9c0: はってんば
44 : 2022/01/09(日) 11:58:12.18 ID:HZQnH44rp: 関西でおすすめのサウナは？
50 : 2022/01/09(日) 11:58:52.02 ID:BMIzm2cj0: >>44
ニュージャパンはかなり良い施設です
47 : 2022/01/09(日) 11:58:35.76 ID:92Rh9PXl0: なんでスレタイ変えないねん
58 : 2022/01/09(日) 11:59:49.05 ID:BMIzm2cj0: >>47
変える必要ないかと思いまして
48 : 2022/01/09(日) 11:58:46.92 ID:ZIZxTSzQM: スクリプト釣りスレ草
49 : 2022/01/09(日) 11:58:51.48 ID:Wwa2V0Fm0: 身体に良いとされる根拠は無いんやろ？身体に悪い根拠はあるけど
整う事のメリットが科学的根拠じゃなくて気持ち良いからってオ●ニーと何が違うの？
62 : 2022/01/09(日) 12:00:21.54 ID:BMIzm2cj0: >>49
筋トレとかしているとかなり効果はあります
51 : 2022/01/09(日) 11:58:54.08 ID:LvGJ4RWz0: 家で整う方法ない？
65 : 2022/01/09(日) 12:00:38.33 ID:BMIzm2cj0: >>51
スチームを作って整うことは可能です
52 : 2022/01/09(日) 11:58:59.65 ID:9mKYw52g0: ととのうと聞いてサウナ→水風呂→外気浴のサイクルを試したんですけど外気浴の時点でただ寒いだけだったんですけど何故ですか
64 : 2022/01/09(日) 12:00:31.14 ID:4PVwvr5Ua: >>52
水風呂に浸かりすぎなんちゃうか
55 : 2022/01/09(日) 11:59:18.50 ID:Rqk4sv6G0: このスレ何回も立ってるな
57 : 2022/01/09(日) 11:59:46.83 ID:yBwsNOrVa: 座るとこ上と下は上が上級者？
70 : 2022/01/09(日) 12:01:18.05 ID:BMIzm2cj0: >>57
基本上の段の方が熱いので
それもありますがたまに下の段で楽しむのもいいですね
59 : 2022/01/09(日) 11:59:51.05 ID:vYWiUnzLp: お母さん何してるん？
60 : 2022/01/09(日) 11:59:57.17 ID:xdaeBrqxa: 試していいか？
千葉で良いサウナは？
73 : 2022/01/09(日) 12:02:02.79 ID:BMIzm2cj0: >>60
レインボー
じーとぴあがおススメです
82 : 2022/01/09(日) 12:03:57.00 ID:xdaeBrqxa: >>73
少しはわかってるようだな
でもジートピアは水風呂もう少し冷たくいい
し学生が煩くてちょっちね
97 : 2022/01/09(日) 12:06:12.17 ID:BMIzm2cj0: >>82
ジートピアはたしかに水風呂温度がおしいですね
ただそれ以外は１００点の施設かと思います
77 : 2022/01/09(日) 12:02:36.62 ID:UtC6Iz6C0: >>60
袖ヶ浦　湯舞音
61 : 2022/01/09(日) 12:00:20.00 ID:K5U6oESfd: サウザー？
63 : 2022/01/09(日) 12:00:29.41 ID:9DjcZ+YN0: 近所に男性専用サウナってのがあるけど発展場？
75 : 2022/01/09(日) 12:02:23.86 ID:BMIzm2cj0: >>63
スパはハッテン場ではないですね
安心してください
66 : 2022/01/09(日) 12:00:41.19 ID:IK3GNpFu0: 関西のプライベートサウナ教えて
67 : 2022/01/09(日) 12:00:46.43 ID:77tWp6nO0: サウナってやっぱり精子に悪いの？
79 : 2022/01/09(日) 12:03:27.25 ID:BMIzm2cj0: >>67
一時的に精子の量が減るとは言われています
87 : 2022/01/09(日) 12:04:44.34 ID:FoyI3L5cd: >>79
マ？
サウナ好きで子作り期のワイはサウナやめなあかんのか
103 : 2022/01/09(日) 12:07:04.89 ID:BMIzm2cj0: >>87
3か月で回復するとの研究結果があるので
小作り期にいくのはやめたほうがいいかとは思います
69 : 2022/01/09(日) 12:01:01.91 ID:h8TQev5+0: 上級サウナーがサウナー界の癌
72 : 2022/01/09(日) 12:02:00.21 ID:UtC6Iz6C0: 童貞？
74 : 2022/01/09(日) 12:02:06.43 ID:98eOeupMa: 水風呂ってぬるめシャワーでもいいですか？
83 : 2022/01/09(日) 12:03:58.74 ID:BMIzm2cj0: >>74
ぬるめだとあまり効果はないかと思います
この時期ですと水風呂カットして外気浴もありですね
86 : 2022/01/09(日) 12:04:34.52 ID:98eOeupMa: >>83
ありがとうございます
冬は寒いですよね
78 : 2022/01/09(日) 12:03:06.88 ID:6AypcXKz0: サウナって気持ちいいから入ってるんであってあれ絶対健康には悪いよな？
90 : 2022/01/09(日) 12:05:01.93 ID:ubm16PXj0: >>78
血管の伸縮性を若いうちに鍛えとくとおっさんになってからヒートショックで死ぬリスク激減するぞ
80 : 2022/01/09(日) 12:03:28.51 ID:FoyI3L5cd: 関西圏のオススメ教えて
神戸サウナスパ以外で
93 : 2022/01/09(日) 12:05:25.99 ID:BMIzm2cj0: >>80
兵庫あたりですと大垣はいいですよ
99 : 2022/01/09(日) 12:06:27.76 ID:FoyI3L5cd: >>93
大垣サウナ？
81 : 2022/01/09(日) 12:03:56.37 ID:KUoAgcRIa: 佐賀　らかんの湯
言ったことある人いる？
94 : 2022/01/09(日) 12:05:34.97 ID:BMIzm2cj0: >>81
まだいったことないですね
84 : 2022/01/09(日) 12:04:22.57 ID:DBVeune90: ホモに襲われるのが恐くて行く気になれません。
ホモに襲われなくなる良い方法は無いでしょうか？
100 : 2022/01/09(日) 12:06:38.50 ID:BMIzm2cj0: >>84
ハッテン場に間違えていかなければ大丈夫です
85 : 2022/01/09(日) 12:04:24.50 ID:vvOpo1TA0: サウナガーデン錦糸町で貸切するのが一番ええよ
89 : 2022/01/09(日) 12:04:57.80 ID:raQD6f2NM: 気絶しそうになるんですけど整うってこういう事ですか？
104 : 2022/01/09(日) 12:07:20.57 ID:BMIzm2cj0: >>89
いえ気絶と整いは違います
91 : 2022/01/09(日) 12:05:13.16 ID:8hzlNMqn0: サウナハットどこに売ってんだよ
92 : 2022/01/09(日) 12:05:25.78 ID:reeuYd7j0: この前サウナでしゃぶってもらったんですが監視カメラとかってあるんですか？
95 : 2022/01/09(日) 12:05:36.31 ID:3SnvRt21r: 二の腕にタトゥーがありますが入場をお断りしている施設に入ったらどうなりますか
96 : 2022/01/09(日) 12:05:44.41 ID:EnVv3SR5M: 心臓にめちゃくちゃ悪いとは聞くけど実際どうなん？
98 : 2022/01/09(日) 12:06:15.72 ID:FoyI3L5cd: 駅から歩けて外気浴が素晴らしいとこないかね
都市型じゃなくて田舎で眼の前に景色が開けてるやつ
101 : 2022/01/09(日) 12:06:50.65 ID:TeW3cHLp0: ととのうって感覚を具体的に教えてほしい

サウナ水風呂外気浴を繰り返して
頭が重くかんじるのは整ってるのか
やばい状況なのかどっちなんだ
102 : 2022/01/09(日) 12:06:56.16 ID:w743zVkzd: 聖帝サウナー