俺「へえ~1日一食って最高なんだ」世界中の本を読みまくって結論づけた俺 【本をパタン】

1 : 2021/05/18(火) 13:39:03.679 ID:ver7hMfG0
1.わずか4ヶ月で30kgも痩せる
2.周りから「肌とか若くなった?」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果も圧倒的改善
4.最強に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が14時間から9時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力が冴え渡るようになった
7.資格の勉強に精が出るようになった

ごめん。正直凄すぎてドン引きしてる

2 : 2021/05/18(火) 13:39:40.085 ID:MbHc2Ltc0
デブ
3 : 2021/05/18(火) 13:39:47.888 ID:z9XQ1G0p0
14時間はワロタ
4 : 2021/05/18(火) 13:39:53.478 ID:yDLkH3YD0
何歳?
5 : 2021/05/18(火) 13:39:57.876 ID:yM36GehXp
何?麻薬か覚醒剤のお話?
7 : 2021/05/18(火) 13:40:26.968 ID:GVos5XC+H
半日以上寝られるのすごいな9時間でもすごいが
8 : 2021/05/18(火) 13:40:47.060 ID:MQ7Di82/a
でぶが呼吸しやすくなったんだな
9 : 2021/05/18(火) 13:41:00.570 ID:ver7hMfG0
しっかり寝て、運動して、寝て、食べる

ここの食べるを一食に減らすだけ。

サプリメントも精神薬も栄養ドリンクも何も要らない。

10 : 2021/05/18(火) 13:41:14.020 ID:5tQ69+lXM
非正規は大変だな
14 : 2021/05/18(火) 13:42:13.443 ID:ver7hMfG0
>>10
大学生よん
11 : 2021/05/18(火) 13:41:36.318 ID:wzfACK8m0
ニートが健康になってどうする
13 : 2021/05/18(火) 13:41:52.917 ID:ver7hMfG0
人が作ったものは体に悪い
薬とか栄養剤を拒む。
そして寝る。
そして食事を減らす
15 : 2021/05/18(火) 13:42:26.646 ID:ver7hMfG0
一日一食こそが最強の健康法なんだよね
17 : 2021/05/18(火) 13:42:46.902 ID:mniYRNhz0
30キロも痩せたら骨になるんだが
18 : 2021/05/18(火) 13:43:00.398 ID:ver7hMfG0
血糖値摂取も一回だから

糖分中毒にならなくて良いんだよな~

砂糖は取りすぎはあれだしなあ

19 : 2021/05/18(火) 13:43:19.671 ID:pURpuhGJ0
糞デブじゃん
20 : 2021/05/18(火) 13:43:50.655 ID:5L3ndWKu0
オナ禁の方が効果あるぞ
21 : 2021/05/18(火) 13:44:14.276 ID:Ht0HUVCU0
食グロガ●ジご満悦
22 : 2021/05/18(火) 13:45:10.607 ID:C4LAss5A0
一日14時間寝てたらうちの猫より寝るじゃん
23 : 2021/05/18(火) 13:45:16.279 ID:3d5GSW1oa
>>40
それ危険だぞ
24 : 2021/05/18(火) 13:46:46.851 ID:iUBZX2290
5.睡眠時間が14時間から9時間に減少。なのに眠気等は一切なし
コレは睡眠時無呼吸だったんだろうな
痩せることで改善するヤツ
25 : 2021/05/18(火) 13:48:05.469 ID:Q2vzI1Jy0
1日1食ガ●ジってもういるから二番煎じは消えろ
26 : 2021/05/18(火) 13:48:29.859 ID:W00pIyD0r
14時間寝てよく生活できてたな
27 : 2021/05/18(火) 13:49:28.706 ID:gYJzAoqca
不健康なデブが普通になっただけ
28 : 2021/05/18(火) 13:51:15.992 ID:ver7hMfG0
一日一食でコンビニのポテトサラダやフライドチキン、トンカツやハンバーグを食いまくるんだよ
31 : 2021/05/18(火) 13:57:44.431 ID:5L3ndWKu0
>>28
キチゲェ
29 : 2021/05/18(火) 13:57:22.734 ID:sCc/HlSq0
30kg痩せたら20kgになっちゃうよ😭
30 : 2021/05/18(火) 13:57:35.758 ID:wLytTxLR0
最近上向いてウトウトすると意識が落ちる瞬間に喉が半分塞がってゴロロロロっていびきが出てそれで起きるっていうのがよくあるわ
まじあお向けで寝れねぇ
32 : 2021/05/18(火) 13:58:23.640 ID:5L3ndWKu0
>>30
睡眠時無呼吸症候群かもだから受診した方がいい
すぐ楽になる
33 : 2021/05/18(火) 14:14:45.916 ID:FfkrR1SaM
デブが痩せて人並みの生活送れるようになっただけじゃ?

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