- 1 : 2023/03/19(日) 04:55:20.56 ID:18FYgRfo0
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602 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:56:42.03 ID:HN7z0aQo0
ワイみたいに毎日40kmランニングしてるとかなら普通やけど
普段ゲームばっかやってるチー牛にはきついんやろなぁ
620 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:57:53.74 ID:XElKuFu/0
>>602
暇人やろ
632 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:58:49.06 ID:5XimMV/z0
>>620
そうか？
ワイの行きつけのジムやとみんな平気で20kmぐらい走っとるけど
658 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 11:00:22.48 ID:XElKuFu/0
>>632
40kmて4時間やろ毎日走るのにそんだけ時間使ってんのは暇人や
677 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 11:01:57.28 ID:6uHewf720
>>658
横からやけどワイは毎日6時間はジムおるで
有酸素加重トレ交互にやっとるとこうなるわ
- 2 : 2023/03/19(日) 04:55:47.18 ID:o/GzCnNVa
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合戸かな
- 3 : 2023/03/19(日) 04:55:57.78 ID:K0J3OZVBr
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ニートかな
- 4 : 2023/03/19(日) 04:56:18.43 ID:B5LbfqAQ0
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んなアホな
- 5 : 2023/03/19(日) 04:56:36.20 ID:HLg8Gmal0
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だからなんだよ
- 6 : 2023/03/19(日) 04:56:41.61 ID:IXS24r1o0
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高負荷で1時間とかのええやろ
- 7 : 2023/03/19(日) 04:56:57.39 ID:HLg8Gmal0
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今夜は冷えるな
- 8 : 2023/03/19(日) 04:57:03.54 ID:hi7ZnCNTa
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なんでなんJ民てリアリティの無い嘘ばかりつくんだろ現実を生きろよ
- 9 : 2023/03/19(日) 04:57:56.37 ID:yho7tIN70
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いるだけの怪物
- 10 : 2023/03/19(日) 04:57:57.01 ID:QsXQEBi3a
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6時間も続けられるトレーニングに意味は無いやろ
- 11 : 2023/03/19(日) 04:58:32.89 ID:9Ps8Y8dW0
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これどういうスレだったんや？
- 12 : 2023/03/19(日) 04:59:28.59 ID:tW86Ypdua
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コービーかな
- 13 : 2023/03/19(日) 05:00:57.19 ID:PlbMyIDaM
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筋肉溶けるわ草
- 14 : 2023/03/19(日) 05:02:16.03 ID:LlLKFseUp
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疲労骨折しそう
- 15 : 2023/03/19(日) 05:02:52.21 ID:gio+pTk30
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ジムで働いてるインストラクターなんやろ
- 18 : 2023/03/19(日) 05:04:40.79 ID:fAiSV98C0
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>>15
それやと実働6時間は短いやろ
- 24 : 2023/03/19(日) 05:07:32.49 ID:gio+pTk30
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>>18
最低6時間はジムにいるってことちゃう？
- 16 : 2023/03/19(日) 05:04:10.15 ID:/419l3Lq0
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週5、1時間半でも疲れ抜けない時あるのに超人かよ
- 17 : 2023/03/19(日) 05:04:26.81 ID:CneNw3IS0
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それもう筋肉つくより痩せていく思うねんけど
- 19 : 2023/03/19(日) 05:05:43.52 ID:dEEChH2s0
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トライアスロンやったほうがいいだろ
- 20 : 2023/03/19(日) 05:05:51.51 ID:OUirFmNid
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毎日6時間て寝る時間限りなく短そう
- 21 : 2023/03/19(日) 05:06:18.69 ID:LnA3Qz410
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フルマラソンが大体2時間やから半分以下の距離なら1時間くらいやろみたいなアホな机上の空論が見える見える
- 22 : 2023/03/19(日) 05:06:22.93 ID:Lb1TfesT0
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外のランニングならともかくジムでランニングマシン20キロ占領してたら怒られそう
- 23 : 2023/03/19(日) 05:06:48.18 ID:SFRDAwvyr
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6時間出来るけど働いてたら6時間は無理
- 25 : 2023/03/19(日) 05:07:52.08 ID:cKgFYjZ40
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トップアスリート級がゴロゴロいるのがJ民やぞ
- 26 : 2023/03/19(日) 05:09:49.82 ID:3205LOpa0
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そんなにやったら逆効果で体に悪いぞ
- 27 : 2023/03/19(日) 05:10:29.24 ID:SpPmSsb10
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普通にジムのトレーナーやろ
- 28 : 2023/03/19(日) 05:10:46.99 ID:CkKSv4Rd0
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夏合宿は「走り込み」の時期になるため、走行距離も自然と増える。多い選手は月間走行距離が1200km近くに到達。１日平均40kmという距離を走ることになる。
箱根駅伝目指してる学生でも1日40kmは合宿の走り込みの時期だけやのに
それを1年間こなすなんJ民はさすがスポーツエリートの集まりやな
- 30 : 2023/03/19(日) 05:13:10.35 ID:TI/Kgv6z0
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筋トレって1時間以内に収めろってよく聞くけど準備運動とインターバルだけで1時間超えるわ
- 31 : 2023/03/19(日) 05:13:24.05 ID:L2wJY0sHr
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毎日40km走ってる人とジムの皆20km走ってる人とジム6時間の人は全員違う人なんだよね
- 32 : 2023/03/19(日) 05:14:14.29 ID:uAAWl/Jrd
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すき家キングと同類やろ
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