日本サウナ学会「サウナ直後に頭に冷水をかけると死ぬ。水風呂に潜っても死ぬ。頭部は冷やすな。冷水は肩にかけろ」

1 : 2023/12/11(月) 18:24:29.80 ID:4u9CpeTY0: サウナを安全に楽しむために「ヒートショック」を防ぐ研究
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231211/k10014284371000.html

サウナに入ると、リラックスできるということで、その魅力にとりこになっている人もいるかと思います。その一方で、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす「ヒートショック」の危険性が高まる可能性があるとも言われています。そうしたリスクを防ぎながらサウナを安全に楽しめるようにしていきたいと取り組む研究者に迫りました。

サウナを安全に楽しむための研究
先月、鳥取県で開かれた、その名も「日本サウナ学会」。サウナによる健康増進や適切な利用の普及を目指そうと、4年前に発足しました。

（以下略）
2 : 2023/12/11(月) 18:24:36.71 ID:4u9CpeTY0: ゆっくり冷やせ
3 : 2023/12/11(月) 18:24:53.51 ID:4u9CpeTY0: 1. サウナ
2. 温いシャワー
3. 水風呂

水風呂を桶で汲んで頭にバシャーはだめ
4 : 2023/12/11(月) 18:25:11.56 ID:4u9CpeTY0: 水風呂を桶でくむ場合は肩にかけろ
5 : 2023/12/11(月) 18:25:17.75 ID:4u9CpeTY0: 頭はダメ
6 : 2023/12/11(月) 18:25:32.93 ID:iTgv4v6A0: 首の後ろの神経が危ない
7 : 2023/12/11(月) 18:25:45.73 ID:MZX4LoCf0: なんか朝倉未来っぽい
8 : 2023/12/11(月) 18:25:53.70 ID:XOAoI/ld0: 末端からゆっくり冷やせばいい
9 : 2023/12/11(月) 18:26:00.72 ID:VL7oGMr20: もしかしてサウナって危険なだけなんじゃ
10 : 2023/12/11(月) 18:26:19.12 ID:q3aj20gOM: いややー！
11 : 2023/12/11(月) 18:26:26.63 ID:MoMQ97uW0: そもそもサウナやめろよ
12 : 2023/12/11(月) 18:26:44.35 ID:f35Crpyy0: 血液ドロドロにして何が健康にええねんアホが
13 : 2023/12/11(月) 18:26:48.17 ID:pr7IVclOd: 刀じゃないんだから熱したあと急に冷やすなよ
14 : 2023/12/11(月) 18:27:08.94 ID:iTgv4v6A0: 体が冷えてから頭を冷やせ
順番が重要だぞ
15 : 2023/12/11(月) 18:27:09.13 ID:by79axs00: 温度変化ストレスが身体に良いわけないからね
16 : 2023/12/11(月) 18:27:14.25 ID:hluKiZOt0: 動脈硬化が進んでる
血管カチカチおじさんはガチで危ない
17 : 2023/12/11(月) 18:27:21.28 ID:rFVv5DSTd: 晋三もアウトだろ
18 : 2023/12/11(月) 18:28:07.57 ID:/eaarCiX0: 勝手に学会を名乗るな
19 : 2023/12/11(月) 18:28:07.77 ID:xNuWFNEAd: サウナおじさん全部破ってる
しぬの？
20 : 2023/12/11(月) 18:28:16.17 ID:r+zKMXFL0: 冷水なんて耐えられない、足にかけるのが精一杯だわ
21 : 2023/12/11(月) 18:28:31.70 ID:dGJ0RvP20: ととのうとか言ってるバカは冷水被って4ね
22 : 2023/12/11(月) 18:28:45.92 ID:vsZwwuhq0: サウナ自体は風呂みたいなもんだから体に良いのはわかるけどなぜ直後に水風呂に入るんだよ
そんなの体に悪いに決まってるだろと
23 : 2023/12/11(月) 18:28:52.83 ID:lqdW9/Ez0: 血管のプラークが急激に流れるから脳や心臓のところで詰まったら終了
終わりです
24 : 2023/12/11(月) 18:29:20.77 ID:dUsdZR0W0: 整う→☠ってコト…！？
アイスバケツチャレンジなんてのがあったな
25 : 2023/12/11(月) 18:29:21.10 ID:9cGvNJiE0: サウナのスレ見て思いついたんだけどgatoちゃんを熱湯と冷水交互に浸けるってのはやってないんですかね
熱湯だけとか冷水だけとかの動画はいっぱいありますが
26 : 2023/12/11(月) 18:29:27.98 ID:lxoieXMT0: もういい加減、人集めてちゃんとした検証しろや
27 : 2023/12/11(月) 18:29:36.51 ID:XomM50kK0: 何がととのうだよな
バカじゃねーの
28 : 2023/12/11(月) 18:30:19.28 ID:n2U124+YH: いきなり湖に飛び込むフィンランド人はどうなの
34 : 2023/12/11(月) 18:32:15.54 ID:/eaarCiX0: >>28
凍っていない池や湖の方が温かいからな
29 : 2023/12/11(月) 18:30:39.73 ID:yspV6rwa0: そもそも熱せられた体を急激に冷やすなんて体によかろうはずもあるまい
30 : 2023/12/11(月) 18:30:42.21 ID:T2RSX7H60: 絶対身体に悪いから止めさせないとダメ
高温サウナの時点ですでに身体に悪いのに
31 : 2023/12/11(月) 18:31:13.68 ID:/+PhKbXja: しかし熱々の身体を一気に冷水に入れないと整わないじゃないか
32 : 2023/12/11(月) 18:31:35.61 ID:v6D++cdd0: 俺の通ってるジムの風呂場にサウナあって人気なんだがこの前水風呂におじちゃん浮かんでて死んでたらしい
33 : 2023/12/11(月) 18:32:08.71 ID:zdPrItcj0: たまに屋外で死んでる人いるけど屋内のサウナ施設での死亡とかもあるんかな
36 : 2023/12/11(月) 18:34:10.25 ID:XHPfuc170: でもサウナ後潜ってる奴めちゃくちゃ多くないか
あいつらそれ辞められるんか
37 : 2023/12/11(月) 18:34:11.56 ID:0enWeReC0: そのうちサウナーの高齢化で脳血管ブチギレジジイが水風呂に浮かんでるのが日常になるわ
38 : 2023/12/11(月) 18:34:57.34 ID:v6D++cdd0: >>37
サウナーにとっては本望です