貧乏人がタンパク質をたくさんとる方法、「鶏むね肉」しかない‥

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1 : 2023/12/06(水) 10:25:19.78 ID:KDdmWy9a0
悲しいなあ‥
2 : 2023/12/06(水) 10:25:56.55 ID:K4HGvoTW0
タンパク質をとったら老化しないとか大嘘やけどな
3 : 2023/12/06(水) 10:26:00.68 ID:9q43PQx3a
シャケ3切れ400円すら買えなかったら
それはもう貧乏人ですらない
4 : 2023/12/06(水) 10:26:26.70 ID:TU8/hDCQ0
納豆は?
5 : 2023/12/06(水) 10:26:53.83 ID:hejdKyjP0
>>4
あんま食いすぎると良くないらしいで
7 : 2023/12/06(水) 10:29:08.34 ID:AdBpbHew0
結局胸肉はどうやってもまずい
8 : 2023/12/06(水) 10:30:05.14 ID:lNqeNT/a0
それならプロテインの方が安いだろ
9 : 2023/12/06(水) 10:30:35.61 ID:+BLsV+b+0
今時期は湯豆腐やろエアプ
11 : 2023/12/06(水) 10:31:26.27 ID:6xbRiW2/d
金あってもたくさんとりたいならそうじゃね?
12 : 2023/12/06(水) 10:31:27.40 ID:Ss9ceW150
納豆はうまいけど飽きるな
13 : 2023/12/06(水) 10:35:12.98 ID:IXwraHjn0
貧乏人でも1万円払えば死ぬまで納豆食えるんだが
15 : 2023/12/06(水) 10:37:48.73 ID:1G05STfCH
シャケも昔100円やったのにアホがいちびって魚食広めたもんやから
今もう4、500円しよるで
16 : 2023/12/06(水) 10:41:33.79 ID:/YB0NdUQ0
鱈も安いし脂質少ないからええやろ今の時期鍋美味いし
17 : 2023/12/06(水) 10:41:58.61 ID:xVYnj+U30
納豆でええやろ
18 : 2023/12/06(水) 10:45:35.59 ID:QpDauZcb0
豆腐と乾燥おから
19 : 2023/12/06(水) 10:47:55.76 ID:S0i9b40Cd
イソフラボンさあ
20 : 2023/12/06(水) 10:47:56.48 ID:FrISIp6Z0
鶏むね肉を如何に美味く食うかよな
21 : 2023/12/06(水) 10:48:36.65 ID:hyjVXEtp0
胸一枚4~500円するんやが?
22 : 2023/12/06(水) 10:53:27.04 ID:nvenC9rU0
鶏ムネうまいやん
塩コショウ振って焼くだけでもうまい
23 : 2023/12/06(水) 10:58:04.42 ID:Tp/i2vPAr
ちくわでええやろ
24 : 2023/12/06(水) 10:58:32.65 ID:lNqeNT/a0
セールしてるときにプロテイン買い溜めするのが基本やろ
25 : 2023/12/06(水) 11:01:34.60 ID:xYbizn94C
虫一択 掘れば出てくるし
26 : 2023/12/06(水) 11:03:34.93 ID:1GrMn6ur0
卵と納豆でええやん
27 : 2023/12/06(水) 11:04:31.97 ID:roTC8Sw/0
たんぱく質たんぱく質って何がそんな体に良いんや?
28 : 2023/12/06(水) 11:04:47.79 ID:WoB/b56a0
通風イタイイタイなのだった
30 : 2023/12/06(水) 11:10:03.34 ID:2sDK4Igx0
どうして牛乳が嫌いなんだい?
31 : 2023/12/06(水) 11:10:56.84 ID:BfpAoOMid
そもそも米が主食としては優秀すぎるタンパク源なんだよなぁ

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