なんでお前らマインドフルネスしないの？不安感が消え去ってQOL爆上がりなんだが？？？

1 : 2023/03/16(木) 17:42:46.55: マインドフルネスとは「今、この瞬間」に集中し「今、この瞬間」の自分の感情や身体の感覚を強く認識する事
2/25(土) 17:01
https://news.yahoo.co.jp/articles/122ea8dc06fa312bdab6985a3a36067655d7f1dd
2 : 2023/03/16(木) 17:43:19.58 ID:b2DoHGbu0: 宗教っぽい
12 : 2023/03/16(木) 17:47:58.09 ID:HzWeJ9p80: >>2
最も宗教（信仰）から遠い
本来の禅も
16 : 2023/03/16(木) 17:51:20.41 ID:ZDBngWyX0: >>12
宗教ではありません。ヨガ教室ですと言って信者集めたオウム真理教みたいだな。
だいたい、カルトって宗教じゃありませんアピールするけど
伝統宗教ほど宗教としての自己認識があるんだよね。
3 : 2023/03/16(木) 17:44:05.61 ID:lyLCfPScr: 不安じゃないから
7 : 2023/03/16(木) 17:45:25.10 ID:fMN645TGa: やり方がわからん
8 : 2023/03/16(木) 17:46:00.48 ID:n30jb48z0: 思考を起こさない
無にとどまる
9 : 2023/03/16(木) 17:46:34.75 ID:83dHl4Zm0: オ●ニーするとなんでも混乱が鎮まるんよ(´・ω・｀)
10 : 2023/03/16(木) 17:46:55.47 ID:K/zI/Iyp0: 思考が湧いたらまた無に戻す
11 : 2023/03/16(木) 17:47:47.83 ID:K/zI/Iyp0: 念修行で言うところの「絶」
13 : 2023/03/16(木) 17:48:14.03 ID:ZDBngWyX0: 瞑想系はその道に習熟したマスターの指導がないとマジで統合失調症とかの危険性がある。
やるなとは言わんが程々にな。
14 : 2023/03/16(木) 17:50:37.72 ID:l3SpVaax0: 自己啓発とカルトとスピ系を足して3で割ったみたいな奴だろ？
19 : 2023/03/16(木) 17:52:23.44 ID:GaVJs9eN0: マインドフレイアってなにすんだよ
20 : 2023/03/16(木) 17:52:53.14 ID:aKrNxrwF0: ストロングゼロがあるのに、そんなん不要だろ
21 : 2023/03/16(木) 17:53:23.12 ID:Zlh8SeZw0: 鼻詰まって集中できん
22 : 2023/03/16(木) 17:55:01.93 ID:bOpVWRpI0: 一時期youtubeのタイの仏僧が教える瞑想やってたが、頭がバチバチってなって凄い悪夢見たから怖くなって辞めた
そうなる前は何となくいい感じはしてたんだけどね
23 : 2023/03/16(木) 17:56:00.45 ID:CzVjPz7l0: 瞑想やってる時間があったら嫌儲見たくなっちゃうんよ
嫌儲という煩悩に禅が負けるんよ
24 : 2023/03/16(木) 17:56:14.08 ID:p38lZkjJa: 正しいやり方というものがいまいち掴めないね
25 : 2023/03/16(木) 17:59:54.32 ID:l3SpVaax0: 医学的なエビデンスがある訳じゃ無いから正しい方法なんてのもある訳無いよな
結局ただのオカルトなんだよ
28 : 2023/03/16(木) 18:01:10.98 ID:3e98QYRla: >>25
病院でもやってるぞ
31 : 2023/03/16(木) 18:09:29.93 ID:2fF/ZwiU0: デパス飲みまくった方が手軽だよ
>>28
実際今の医者も瞑想は勧めるんだよな
通ってる所で勧められたわ
26 : 2023/03/16(木) 18:00:34.00 ID:IcBh9SYZa: 『アップデートする仏教』って本がよかった
29 : 2023/03/16(木) 18:02:41.97 ID:5cmSaDn+0: 禅の対極がケンモイズム
30 : 2023/03/16(木) 18:03:41.81 ID:I6R659+xa: AppleWatchの標準機能として入ってるから効果あるんだろうなとは思う