- 1 : 2024/09/27(金) 04:52:23.875 ID:0YcSra5I0
- ・来客を想定しない健康維持のための最低限の部屋掃除
・清潔な部屋を維持しつつ、運動習慣を付ける
（体力強化と健康維持のため）
・きれいな部屋と運動習慣を維持しつつ職業訓練
・歯医者に通いつつこれを続ける
・風呂は最低限（臭くなった布団などは社会復帰直前に買い直す）
↓
・手に職付けたら来客を想定した大掃除
・風呂に毎日入り始める
・仕事する
- 2 : 2024/09/27(金) 04:53:43.358 ID:dfuzDSI00
- 自宅ヘルス？（´・ω・｀）
- 3 : 2024/09/27(金) 04:56:14.340 ID:0YcSra5I0
- ヘルスじゃないが部屋でできるまっとうな仕事希望
そんなに稼げなくてもいい
- 4 : 2024/09/27(金) 04:56:50.283 ID:ZU/jXMgBM
- 風呂は無理なのか
- 8 : 2024/09/27(金) 04:59:16.191 ID:0YcSra5I0
- >>4
真人間並みに毎日風呂に入るのは俺の場合なかなか難しい
他にすることがなかったら余裕だが職業訓練しなきゃならないし
- 23 : 2024/09/27(金) 05:10:04.130 ID:ZU/jXMgBM
- >>8
なるほど
風呂がムズい人って結構いるよな
他の用事よりそんなにキツイのか？
- 24 : 2024/09/27(金) 05:10:41.438 ID:Mhohh2Nj0
- >>23
追い炊きすらなくて
薪で沸かしてるんじゃないかと
- 28 : 2024/09/27(金) 05:14:10.360 ID:0YcSra5I0
- >>22
そこはあまり他人に言いたくなくてあえてぼやかした
>>23
なんらかの作業をやって疲れてるときつい
- 5 : 2024/09/27(金) 04:57:19.806 ID:4qbV5/9V0
- 目標まで◯年間規則正しく計画通りに生活〜みたいなのは出来るに越したことはないけど
今日だけ頑張る生活をずっと繰り返してたらそのうちマトモになってると思うよ
- 12 : 2024/09/27(金) 05:05:16.988 ID:0YcSra5I0
- >>5
計画してるルーチンはこれで毎日限界まで机作業する予定
昼夜逆転が直らないが
・起床、洗顔、しっかり歯磨き
↓
漢方 養命酒 キヨーレオピン 野菜ジュースと朝食を摂取
↓
限界まで机作業
↓
掃除、食器洗い
↓
風呂に入る日は湯船にお湯をためる
↓
運動
↓
風呂
↓
ゲーム、TwitterとVIP解禁、趣味の時間
↓
歯磨き
↓
就寝
- 6 : 2024/09/27(金) 04:57:36.567 ID:Hw/dKS1X0
- 社会復帰計画長いから変えてやるよ
ハロワに行く
就職する
- 7 : 2024/09/27(金) 04:58:57.446 ID:aoqUERIr0
- スーツ購入（無いならウーバーかアルバイトかメルカリで稼ぐ）
ハロワ
完璧なプラン
- 9 : 2024/09/27(金) 05:00:06.479 ID:eunmJQe40
- まずタコをなんとかしろよ
- 11 : 2024/09/27(金) 05:03:12.845 ID:f+1VpvYN0
- >>9
お前もタコ焼きじゃん
- 10 : 2024/09/27(金) 05:01:04.473 ID:JjjVot0C0
- チ●コだけは毎日洗ったほうがいいよ
- 13 : 2024/09/27(金) 05:06:09.653 ID:KOwcTM370
- 机作業ってなに？
- 15 : 2024/09/27(金) 05:07:33.718 ID:0YcSra5I0
- >>13
仕事するための勉強や訓練
- 22 : 2024/09/27(金) 05:09:54.410 ID:KOwcTM370
- >>15
具体的に何してるの
- 14 : 2024/09/27(金) 05:06:52.072 ID:0YcSra5I0
- 風呂も毎日入るのが理想だが続ける自信ないな
- 16 : 2024/09/27(金) 05:08:26.713 ID:Mhohh2Nj0
- 机作業というのが意味がわからない
- 17 : 2024/09/27(金) 05:08:51.571 ID:Xzp2S5qm0
- 歴は何年よ？
そんな計画建てて実行できるような奴はそもそもニートなんかになってないから歴がよほど短いとかでないと確実に破綻すると思うわ
- 18 : 2024/09/27(金) 05:09:02.640 ID:mRoM2E7L0
- 今風呂入って朝イチでユニクロで服買ってそのままハロワ行くのが一番いいのでは
- 19 : 2024/09/27(金) 05:09:08.183 ID:6hvUSMjH0
- 毎日風呂入るのってそんなに難しいのか…
- 20 : 2024/09/27(金) 05:09:21.114 ID:Mhohh2Nj0
- 無作為にルーティンにするより
時間決めたマルチタクスでやった方がいい気がするが
- 26 : 2024/09/27(金) 05:11:58.812 ID:0YcSra5I0
- >>20
マルチタスクは脳機能や仕事効率を低下させるという研究成果がある
ところてん方式を予定してる
一つのタスクのゴールを決めて終わるまで専念する方法だな
- 25 : 2024/09/27(金) 05:11:34.748 ID:Mhohh2Nj0
- 復職はどんな業界がいいんよ？
- 27 : 2024/09/27(金) 05:12:56.076 ID:Mhohh2Nj0
- まず
朝に家を出て夕方帰ってくる
というのを毎日のルーティンにした方がいいよ
他は無駄だと思う
- 31 : 2024/09/27(金) 05:15:11.601 ID:0YcSra5I0
- >>27
コロナにかかりたくないし家でできる仕事希望
- 33 : 2024/09/27(金) 05:15:33.256 ID:H+/nOiJG0
- >>31
そんなのはない
- 34 : 2024/09/27(金) 05:15:55.595 ID:Mhohh2Nj0
- >>33
あるんちゃう？
- 29 : 2024/09/27(金) 05:15:01.241 ID:sOqHvwrP0
- こんな時間にここに書き込時点で無理やで
- 30 : 2024/09/27(金) 05:15:05.176 ID:MPuJxYou0
- いっちは、子供の頃に大人になったらどんな仕事したいと思ってたん?
- 36 : 2024/09/27(金) 05:16:19.712 ID:0YcSra5I0
- >>30
子供のころは弁護士になりたかった
- 37 : 2024/09/27(金) 05:16:43.039 ID:MPuJxYou0
- >>36
小中学生のころ、勉強は得意な方だった?
- 40 : 2024/09/27(金) 05:20:17.461 ID:0YcSra5I0
- >>37
十代に家で自分で勉強した憶えがない
授業さえ聴いてれば二流美大には入れた
- 43 : 2024/09/27(金) 05:21:39.110 ID:MPuJxYou0
- >>40
二流美大、微妙すぎる
大学はちゃんと卒業してるの?
- 48 : 2024/09/27(金) 05:26:40.513 ID:0YcSra5I0
- >>43
卒業はしたが二年留年したし履修の記録がボロボロで企業にその情報が行ったら雇われないだろうね
大学に行けなかった時期もあるし
その後もたいした職歴がない
- 54 : 2024/09/27(金) 05:28:49.974 ID:MPuJxYou0
- >>48
すごい社会経験のなさだな
ノー職歴の方がよっぽど印象悪いわ
履修の記録なんていまさらすぎるけど、
そこを強調したがるってことは、挫折の記憶は留年から始まってるんやろな
- 35 : 2024/09/27(金) 05:16:19.633 ID:Mhohh2Nj0
- ココナラとかで仕事受注してこなすとか
- 38 : 2024/09/27(金) 05:18:59.860 ID:0YcSra5I0
- コロナの後遺症のブレインフォグとかうつ症状とか出て今以上にバカになったら終わりだ
特効薬開発までは逃げ切りたい
ちなみにワクチンはしっかり打つ派で、この前自費で打った
まだコロナにかかってない
- 39 : 2024/09/27(金) 05:20:09.626 ID:Mhohh2Nj0
- 今どきコロナ気にしてる人いるんだね
びっくりした
- 45 : 2024/09/27(金) 05:24:10.746 ID:0YcSra5I0
- >>39
政府はコロナ対策の優先順位を低くしたし、もう心配ないみたいに報道されてるが、Twitterで医者とか専門家をいっぱいフォローしてると、コロナは継続して流行ってて弱毒化もしてないことがわかる
- 47 : 2024/09/27(金) 05:25:11.620 ID:Mhohh2Nj0
- >>45
イラストで稼げばええやん
LINEスタンプとか描いてさ
- 51 : 2024/09/27(金) 05:28:05.585 ID:0YcSra5I0
- >>47
それがなかなかバズらないんだよ
- 55 : 2024/09/27(金) 05:28:54.485 ID:Mhohh2Nj0
- >>51
ゆるく描いたほうがいいとおもうで
- 41 : 2024/09/27(金) 05:20:28.753 ID:mRoM2E7L0
- 恐れるものを間違ってないか？
- 53 : 2024/09/27(金) 05:28:45.009 ID:0YcSra5I0
- >>41
他に何を恐れるんだ
- 57 : 2024/09/27(金) 05:29:27.184 ID:Mhohh2Nj0
- >>53
家族が無くなること
- 58 : 2024/09/27(金) 05:29:48.205 ID:mRoM2E7L0
- >>53
2回罹ったけど特に後遺症無しだわ
- 42 : 2024/09/27(金) 05:21:28.065 ID:Mhohh2Nj0
- 住居と飯には金かからない環境みたいだし
実家暮らしかな？
- 44 : 2024/09/27(金) 05:22:13.679 ID:Mhohh2Nj0
- 日雇いで働いて服を買うを半年繰り返せば
それなりに見える人になれるだろうな
- 46 : 2024/09/27(金) 05:25:07.958 ID:MPuJxYou0
- > Twitterで医者とか専門家をいっぱいフォローしてると、コロナは継続して流行ってて弱毒化もしてないことがわかる
あっ
- 49 : 2024/09/27(金) 05:27:01.187 ID:MPuJxYou0
- X (旧 Twitter) にいる医者とか専門家ってどんな奴か知ってるか?
そいつらがまともな奴らだと思うのか?
普通の医者や専門家は、専門についてXで発信すると思うのか?
- 50 : 2024/09/27(金) 05:27:28.672 ID:Mhohh2Nj0
- >>49
まともの定義は？
- 52 : 2024/09/27(金) 05:28:28.015 ID:mRoM2E7L0
- >>49
多分無駄だと思うぜ
踏み込んでも朝っぱらから嫌な思いするだけかと
- 56 : 2024/09/27(金) 05:29:03.156 ID:K4mCAorB0
- >>49
それな
VIP
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