フランスパン主食にしてたら月2キロ減った

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1 : 2025/06/25(水) 20:04:26.901 ID:lPsTDBsid
棚ボタだからそれはいいんだけどさ。なんでだろな?
2 : 2025/06/25(水) 20:05:43.615 ID:VObDjAecM
ふーんいいじゃん
5 : 2025/06/25(水) 20:06:50.279 ID:lPsTDBsid
>>2それはそうなんだけど

なんでかな?と思ってさ。あんなもんカロリーおばけだろ?多分

3 : 2025/06/25(水) 20:06:09.337 ID:lPsTDBsid
俺って頭いいけど若干発達なところもあるじゃん?一度何かの習慣始まるとしばらくそれだけになるんだよね。んで飽きたら突然止める
4 : 2025/06/25(水) 20:06:23.781 ID:e919zWOu0
なんでフランスパンは耳が固いの?
フランスマジック?
6 : 2025/06/25(水) 20:07:23.540 ID:lPsTDBsid
>>4知らん
日本の市販のはまだマシらしい
7 : 2025/06/25(水) 20:08:24.212 ID:lPsTDBsid
んで今回は一ヶ月以上続いたわけさ。デカいフランスパンが150円で売ってる店見つけてハマっちまった
8 : 2025/06/25(水) 20:10:11.307 ID:lPsTDBsid
別にダイエットしたわけでもなく、体調が悪くなったわけでもなく、下痢とかしたわけじゃなく

フランスパンのみ主食にしてからナチュラルに3キロ弱落ちてた

9 : 2025/06/25(水) 20:10:19.041 ID:YRR1OHPX0
中身スカスカであんまり量無いしな
10 : 2025/06/25(水) 20:10:20.839 ID:sswK3FJQa
よく噛んだから満足感あって食べるの少しで
済んでるんじゃないか

口の中ズタズタになるから最近食べてないけど
食べてた時期は痩せてた

11 : 2025/06/25(水) 20:11:24.128 ID:lPsTDBsid
>>9へえ>>10いやでも結局大量に食うぞ?俺。けっこうガタイのいい大食漢だからな
12 : 2025/06/25(水) 20:13:25.066 ID:lPsTDBsid
いやあさ。ここ数年体重落ちなくなってさ。まだ肥満には遠いんだが右肩上がりで少しずつ体重加算してた時期だったわけよ

だからちと驚いてるみたいな。案外>>9>>10これなんかね

13 : 2025/06/25(水) 20:16:15.049 ID:lPsTDBsid
あーあとツマミ買わなくなったな。フランスパンくっちやくっちやしながらチューハイ飲むようになったわ
他はわりとカロリー高めなジャンクとも合わせたりしてむしろ前より食生活劣化してる気もしてる
14 : 2025/06/25(水) 20:18:45.019 ID:qlnCaLE50
うちの母ちゃんが昔パリに旅行に行った時に入れ歯の婆さんがカッチカチのフランスパン食ってたって言ってたけど
入れ歯でフランスパン食うの相当きつくないのかね?
15 : 2025/06/25(水) 20:19:27.494 ID:lPsTDBsid
>>14時間かけるならまあ
16 : 2025/06/25(水) 20:19:29.738 ID:3nTDrxCN0
バゲットとフランスパンの違いしってるか?
17 : 2025/06/25(水) 20:20:15.826 ID:lPsTDBsid
>>16もちろん知ってるよ

あえてここには書かんが。本当に知ってたよ

18 : 2025/06/25(水) 20:22:15.449 ID:lPsTDBsid
あーあと最近無糖紅茶とか緑茶とかケチってない。安い店でまとめ買いしてガブガブ飲んでる

500ミリリットルと奴30円台の店とかもあるしね

19 : 2025/06/25(水) 20:23:05.896 ID:r4cBU8xj0
フランスパンに限らずトーストもだけど、前歯の付け根裏側がヒリヒリするでしょ?
20 : 2025/06/25(水) 20:25:10.978 ID:lPsTDBsid
>>19
俺頭いいからフランスパンは前歯使わないで手でちぎって食う。奥歯で噛むだけ

頭いいからさ

21 : 2025/06/25(水) 20:27:19.137 ID:OjPjEV5U0
よく噛むので消化がいい
よく噛むことで満腹感を得られやすい
冷たいので吸収されにくい(コメも冷たいのは太りにくい)
23 : 2025/06/25(水) 20:28:12.266 ID:lPsTDBsid
>>21
ご飯アッツアツだろ?
24 : 2025/06/25(水) 20:30:53.647 ID:OjPjEV5U0
>>23
ひえっひえだよ?
25 : 2025/06/25(水) 20:32:25.154 ID:lPsTDBsid
>>24
ごはんは熱々なんだが?
22 : 2025/06/25(水) 20:27:44.526 ID:lPsTDBsid
でも正直フランスパンしょっぱすぎて飲み物飲む回数増えたわ。血圧高いやつには多分よくない

だから40円以下の緑茶とか無糖紅茶自然に買うようになった。甘いコーヒーと合わせると水分たりなくなる。無糖紅茶がベスト

26 : 2025/06/25(水) 20:36:34.228 ID:PTaZlmKe0
フランスパンだけ?
なんもつけないの?
27 : 2025/06/25(水) 20:41:16.006 ID:lPsTDBsid
>>26俺の場合主食として食ってるから何も付けないのに。お惣菜のメンチカツとか一口食べてから「今だ!」って千切ったフランスパンかっこむ

まあかっこむってほど食えないけど

28 : 2025/06/25(水) 20:47:31.964 ID:PTaZlmKe0
いいなあ
でもお高いんでしょう?
30 : 2025/06/25(水) 20:48:43.276 ID:lPsTDBsid
>>28コスパはむしろ最強クラス。パスタにはかなわんが
まあ店によるだろ
29 : 2025/06/25(水) 20:47:51.927 ID:5aXXLwouH
はしの硬い部分が一番うまいよな
31 : 2025/06/25(水) 20:49:11.868 ID:lPsTDBsid
寝るわ

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